久坐一整天,腰背總是硬邦邦、肩膀也跟著垮?「背骨のびのび」伸展靠墊讓你仰躺其上,順著墊身弧度輕輕打開胸口、舒展背脊與腰部,每天幾分鐘,給身體一段伸展喘息的時光。
為什麼值得入手
01
仰躺就能伸展躺上後順著弧度自然舒展背部與腰部,不需要複雜動作
02
每天幾分鐘就好免器材免場地
睡前地板或瑜伽墊上就能進行,容易持續
03
居家擺著也好看芥末黃
海軍藍兩色,放在客廳臥室都融入佈置
推薦情境
適合久坐辦公、長時間開車與做家事後腰背緊繃的人,睡前伸展放鬆,隔天更輕盈。
顏色
注意事項
常見問題 FAQ
將靠墊置於平坦防滑處,身體緩慢仰躺其上,讓背脊順著弧度伸展數分鐘後緩慢起身;初次使用從短時間開始循序漸進。
孕婦、受傷或正在接受治療者請先諮詢醫師再使用;使用中感到疼痛請立即停止,勿勉強繼續。
可以,建議每天數分鐘、以身體舒適為前提養成習慣;請勿長時間持續躺臥或在墊上站立跳躍。
僅顏色不同,功能與造型相同;芥末黃活潑溫暖、海軍藍沉穩耐髒,可依居家風格挑選。
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